• w: Inne, Zdrowie  | 

    Pnij się lub zgiń, czyli liny zamiast windy

    Tytuł tekstu brzmi groźnie, ale nie martwcie się – nie chcemy was zmuszać do nadludzkiego wysiłku po przeczytaniu artykułu. Chcemy jedynie zwrócić uwagę, że poza granicami naszego państwa ludzie mają naprawdę dziwne pomysły. Dziwne, ale do pewnego stopnia. Gdy przyjrzymy się im bliżej, być może staną się czymś zaskakująco dobrym?

  • w: Porady  | 

    Trzy sposoby radzenia sobie z nadmiernym owłosieniem

    Istnieje wiele sposób na radzenie sobie z nadmiernym owłosieniem, zwłaszcza w okresie letnim. Wiadomo, jak wielkim problemem są dodatkowe, ale nikomu niepotrzebne włoski. Kobiety szukają sposobów, które pomogłyby im pożegnać się z tym problemem na długi, długi czas. Co mamy do dyspozycji? Z czego najlepiej skorzystać? A może pomoże coś innego niż domowe sposoby?

  • w: Inne  | 

    Dlaczego warto zaufać endermologii?

    Jednym z największych bolączek kobiet jest cellulit, pojawiający się w ich życiu stosunkowo szybko. Jego pojawienie się jednak nie jest tak miłe, jak każda z pań by sobie tego życzyła. Wielokrotnie to właśnie cellulit sprawia, że czują się one niedoskonałe. To przez niego duża część kobiet ma problem z założeniem stroju kąpielowego. Jednak współczesna medycyna…

  • w: Dieta  | 

    Meble z atestowanej pianki tapicerskiej. Co możesz kupić swojemu dziecku na Mikołaja i Boże Narodzenie?

    Meble dziecięce z atestowanej pianki tapicerskiej przebojem wdarły się na rynek meblarski. Są tanie, wygodne w użytkowaniu, bezpieczne i antyalergiczne. A ponieważ Mikołajki i Boże Narodzenie zbliżają się wielkimi krokami, może warto znaleźć dla dziecka prezent nie tylko efektowny, ale i użyteczny? Dziś przeglądamy ofertę internetowego sklepu Fimex z Truskolasów nieopodal Częstochowy.

  • w: Porady, Zdrowie  | 

    Woda w organizmie – jak dbać o odpowiedni bilans?

    Niejednokrotnie spotykamy się z zaleceniami ukierunkowanymi na zwiększenie ilości spożywanych napojów. Jest to niezwykle istotne chociażby z uwagi na fakt, że woda stanowi aż od 45 – 70% naszego organizmu i jest niezbędna do większości procesów w nim zachodzących.

  • Idealny posiłek po treningu

    Włączając do swojego trybu życia aktywność fizyczną, niezależnie od tego czy jej celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, czy po prostu profilaktyka zdrowotna, musimy pamiętać o konieczności odpowiedniego zbilansowania diety.

    Czytaj więcej...
  • Produkty bezlaktozowe mleczne – kiedy należy po nie sięgać?

    Produkty bezlaktozowe jeszcze kilka lat temu były o wiele mniej powszechna niż aktualnie. Dziś praktycznie w każdym sklepie możemy dokonać zakupu mleka bezlaktozowego, jogurtów pozbawionych cukru mlecznego, a nawet słodyczy, w których produkcji nie użyto źródeł laktozy, o czym producenci dumnie informują na etykietach składu i opakowaniach.

    Czytaj więcej...
  • Nastolatek na diecie

    Wprowadzone w zeszłym roku zmiany dotyczące żywienia w szkołach oraz asortymentu dostępnego w szkolnych sklepikach sprawiły, że rodzice, nauczyciele oraz coraz częściej dzieci, zaczęli przywiązywać nieco większą wagę do produktów, które znajdują się na ich talerzu. Dieta nastolatka zaczęła się liczyć.

    Czytaj więcej...
  • Zdrowe odchudzanie a suplementy

    Media, internet, czy kolorowe czasopisma coraz częściej prezentują nam reklamy różnego rodzaju suplementów wspomagających odchudzanie. W efekcie tych działań niejednokrotnie pomiędzy słowem dieta a suplement stawiamy znak równości, sprowadzając cały proces do łykania tabletki o magicznym działaniu.

    Czytaj więcej...
  • Dieta szyta na miarę

    Dieta i zdrowy styl życia zajmuje w Internecie, prasie jak i w popularnych pozycjach literatury coraz więcej miejsca. Odchudzanie, zdrowe odżywianie i dietetyczna walka z chorobami to popularne tematy lifestylowe.

    Czytaj więcej...
  • Stan przedcukrzycowy – alarm ze strony organizmu

    Podczas rutynowych kontroli lekarskich i wykonywania badań morfologicznych, zwłaszcza po 35 roku życia, gdy ryzyko chorób metabolicznych wzrasta, bardzo często dokonujemy oznaczenia glukozy na czczo, kontrolując tym samym gospodarkę węglowodanową.

    Czytaj więcej...
  • Schudnij na wiosnę w sześciu krokach

    Schudnij na wiosnę w sześciu krokach

    Okres zimowy dobiega końca, dni są coraz dłuższe i cieplejsze, a my, jak co roku, stajemy przed lustrem i ze smutkiem w oczach uświadamiamy sobie, że prócz ciepłych wełnianych swetrów i skarpet trzeba będzie zrzucić coś jeszcze…

    Czytaj więcej...
  • Jak to jest z tą wodą?

    Eksperci zalecają aby pić dziennie co najmniej 2 litry wody. Zapewniają, że dzięki temu nasz organizm będzie się mógł oczyszczać z toksyn. Nasze samopoczucie również będzie lepsze. Jednak, nigdy nie zostały uściślone, czy ilość przyjmowanej wody powinna być zależna od masy naszego ciała. Jak to więc z tym jest?

    Czytaj więcej...

Dieta natychmiast

Facebook

  • Najczęstsze błędy żywieniowe, stojące na drodze do szczuplej sylwetki

    Błędy żywieniowe niejednokrotnie sprawiają, że mimo stosowania się do ogólnych zaleceń zdrowego odżywiania wskazówki wagi nie chcą drgnąć lub efekt odchudzania pozostaje znikomy.

  • Sery na diecie – czy mogą się pojawiać i jakie wybierać?

    Sery na diecie? Stosowanie diety najczęściej kojarzy nam się z dużymi ograniczeniami żywieniowymi, drastycznymi wyrzeczeniami i porządkami na półkach w lodówce. Wbrew pozorom wiele osób najboleśniej odczuwa nie tyle pożegnanie ze słodyczami, czy słonymi przekąskami, co wyeliminowanie ich ukochanych… serów.