• Zdrowe odżywianie w pigułce – podstawowe zasady

    Dzięki udogodnieniu jakim jest szybki dostęp do informacji, zawdzięczany nieustannemu rozwojowi mediów, coraz silniej wzrasta w społeczeństwie świadomość i zainteresowanie tematyką żywienia w kontekście zdrowego stylu życia oraz prewencji chorób. Pojawiające się z dużą częstotliwością w popularnych serwisach doniesienia z zakresu wpływu poszczególnych składników obecnych w naszej zwyczajowej diecie na stan odżywienia i stan zdrowia,…

    Czytaj więcej...
  • Stopy aluminium w przemyśle stoczniowym

    Jeśli przyjąć, że całościowo koszta budowy podobnych rozmiarowo jednostek pływających sięgają nawet pięciokrotnej różnicy na niekorzyść dla stopów aluminium niż przy wykorzystaniu stali, to odpowiedź wobec wyboru materiałów byłaby jedna. Gdyby jednak uznać, że poprzez przykład masowców można udowodnić, że w procesie eksploatacji ujawnia się szybki zwrot poniesionych kosztów, to początkowy wybór innych materiałów niż…

    Czytaj więcej...
  • Unikatowa poezja barokowa na przestrzeni stuleci

    Dla wielu historyków literatury poezja barokowa zaliczana jest do jednych z najbardziej charakterystycznych gatunków poezji na przestrzeni stuleci. We wszystkich rankingach nurtów, które najmocniej rezonowały w swoich czasach, poezja barokowa jest na szczytach list. Dlaczego tak dobrze oddawała czasy, w których powstawała? W głównej mierze sprawił to niespotykany wcześniej charakter wyrażania otaczającego piękna. Stało się…

    Czytaj więcej...
  • Buty damskie prosto pod choinkę

    Przedświąteczny okres zakupowych szaleństw nie oszczędza żadnej branży. Butiki z obuwiem dla kobiet przeżywają w tych dniach oblężenie. Małe buty damskie bez względu na panujące trendy nadal uważane są za jeden z idealnych prezentów. Nie tylko przez obdarowywane panie, ale również przez wręczających upominek panów.

    Czytaj więcej...
  • Szpilki damskie na przestrzeni lat

    Purytańscy Anglicy nie byli jedyną społecznością, która ustawiła się do walki ze szpilkami. Głównymi zarzutami rzucanymi w stronę wysokich obcasów były rzekome cechy perwersyjności, ale również środowisko lekarzy, zwłaszcza ortopedzi sugerowali, że tego rodzaju obuwie damskie stanowi jeden z najbardziej niebezpiecznych przedmiotów na ziemi słońcem, tym groźniejszym, że tak niepozornym.

    Czytaj więcej...
  • Lampa do naświetlania – bezpieczne stosowanie

    Filtry w kolorze niebieskim mają za zadanie działać przeciwbólowo. Zalecany jest dla pacjentów, którzy zmagają się z dolegliwościami neuralgicznymi, związanymi ze stanami zapalnymi. Lampa lecznicza z tego rodzaju filtrem niweluje promieniowanie cieplne, które mogłoby grozić zwiększonym objawem zapalenia. W trakcie zabiegów lampa do naświetlania ustawiana jest w odległości około 30 centymetrów od miejsca nagrzewania przy…

    Czytaj więcej...
  • Bezpieczne i funkcjonalne schody

    Schody w domu stanowią jedną z poważniejszych barier architektonicznych dla osób starszych i niepełnosprawnych. Niestety te znajdujące się w domu niejednokrotnie w znacznym stopniu utrudniają korzystanie ze wszystkich pomieszczeń, a w związku z tym cieszenia się w pełni bezpieczeństwem i ciepłem jaki ma zapewniać dom.

    Czytaj więcej...
  • Parasole ogrodowe – odpowiedni dobór

    Wybierając parasol kierujemy się głównie estetyką, jakością wykonania a także funkcjonalnością. Parasole ogrodowe powinny być spójne, tworzyć jedną całość z resztą aranżacji kącika wypoczynkowego, jak i również całego ogrodu. Na chwilę obecną można dostać bardzo ciekawe parasole, mające znaczący wpływ na odbiór całej aranżacji.

    Czytaj więcej...
  • Produkty białkowe, które powinny stanowić podstawę diety

    Dokonaj właściwego wyboru

    Nierzadko zdarza nam się, że po przebudzeniu nie mamy ochoty by cokolwiek zjeść. Z tego właśnie względu często rezygnujemy z pierwszego posiłku w ciągu dnia, jakim jest śniadanie, szczególnie w przypadku osób, które na nadmiar wolnego czasu narzekać nie mogą. Kubek gorącej kawy zastępuje nam śniadanie i zapełnia nasz żołądek. Nie każdy jednak zdaje sobie…

    Czytaj więcej...

Dieta natychmiast

Facebook

  • Najczęstsze błędy żywieniowe, stojące na drodze do szczuplej sylwetki

    Błędy żywieniowe niejednokrotnie sprawiają, że mimo stosowania się do ogólnych zaleceń zdrowego odżywiania wskazówki wagi nie chcą drgnąć lub efekt odchudzania pozostaje znikomy.

  • Sery na diecie – czy mogą się pojawiać i jakie wybierać?

    Sery na diecie? Stosowanie diety najczęściej kojarzy nam się z dużymi ograniczeniami żywieniowymi, drastycznymi wyrzeczeniami i porządkami na półkach w lodówce. Wbrew pozorom wiele osób najboleśniej odczuwa nie tyle pożegnanie ze słodyczami, czy słonymi przekąskami, co wyeliminowanie ich ukochanych… serów.